1.節(jié)食可減少老年病的發(fā)生日本學(xué)者長期調(diào)查證實(shí)，胃下垂、慢性胃炎、潰瘍病、結(jié)腸炎、哮喘、糖尿病、高血壓、動脈硬化、腦血管病、肥胖癥及習(xí)慣性便秘等，均可用適當(dāng)節(jié)食取得滿意療效。

2.【生活百科】刷牙后鹽水泡牙刷3分鐘可殺菌：就算3個月?lián)Q1次牙刷，每次刷牙后牙刷毛上留下的一些牙膏（含蔗糖）和食物的殘?jiān)樾迹矔蔀榧毙阅c胃炎病菌、感冒病毒的溫床。因此刷牙后，應(yīng)該將牙刷放在鹽水或醋液中浸泡3分鐘，然后在通風(fēng)處吹干。至少每隔2-3天做1次，才能有效殺死牙刷上的殘留細(xì)菌。

3.一百十五、看耳朵辨疾病：耳朵紅潤有光澤，先天腎精充足；耳朵干枯無光澤，機(jī)體腎精不足；耳朵顏色淡白，多怕冷惡風(fēng)，手腳冰涼；耳朵紅腫，多是“上火”的表現(xiàn)，肝膽火旺或濕熱；耳廓干枯焦黑，多為傳染病后期或糖尿病。耳朵局部呈點(diǎn)狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等，有可能是胃炎、胃潰瘍等疾病。

4.【生活百科】刷牙后鹽水泡牙刷3分鐘可殺菌：就算3個月?lián)Q1次牙刷，每次刷牙后牙刷毛上留下的一些牙膏和食物的殘?jiān)樾迹矔蔀榧毙阅c胃炎病菌、感冒病毒的溫床。因此刷牙后，應(yīng)該將牙刷放在鹽水或醋液中浸泡3分鐘，然后在通風(fēng)處吹干。至少每隔2-3天做1次。

5.柿子含單寧酸成分，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。患有慢性胃炎的人、不宜吃柿子，以防柿子中的單寧酸引起腸胃紊亂。

6.撒哈拉以南非洲的發(fā)展中國家五價(jià)輪狀病毒疫苗對嚴(yán)重輪狀病毒腸胃炎的嬰兒的功效：一項(xiàng)隨機(jī)，雙盲，安慰劑對照試驗(yàn)。