1.牟科清說自己從未接受相關(guān)訓(xùn)練，“我也不知道自己這樣是為什么，就是字一出現(xiàn)在眼前，腦海里就有一個筆畫數(shù)了。”。

2.經(jīng)過他年的鎖閉訓(xùn)練，奧運會上的他鋒芒畢露，一下拿下好幾個金牌！

3.其中培訓(xùn)業(yè)務(wù)涵蓋大型公開課、專題內(nèi)訓(xùn)及咨詢式內(nèi)訓(xùn)，并擁有大型專業(yè)訓(xùn)練基地。

4.女性應(yīng)當從30歲以后就注意骨骼保健。除適當補鈣，還要適當運動，比如利用健身房專門訓(xùn)練不同部位肌肉的器械，訓(xùn)練肌肉力量，從而預(yù)防骨骼衰老。

5., 我崇拜反叛父母的孩子，因為我認為敢于最早地舉起反叛義旗的孩子必定是亂世或者治世英雄的雛鳥。父母僅僅會愛并不及格，因為母雞也會愛，何況最真摯的愛的另一面往往是最苛虐的酷政。父母必須接受訓(xùn)練，具有相當?shù)馁|(zhì)量才行。

6.我所獲得的拳勁,是從事勁路研究并進行了一套有效的勁力訓(xùn)練的結(jié)果,它確實對我實戰(zhàn)能力的提高有著不可言狀的裨益。

7.在隨后的訓(xùn)練比賽中,他在林長山的現(xiàn)場指導(dǎo)下,針對場上變幻莫測的形勢隨時改變自己的攻守戰(zhàn)術(shù),屢戰(zhàn)屢勝,戰(zhàn)無不克,其驚人的異稟天賦讓林長山贊嘆不已。

8.連長言傳身教，帶領(lǐng)全連戰(zhàn)士出色地完成了訓(xùn)練任務(wù)。

9.才能出眾者，才堪擔當重任；而努力學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，是獲得才能的惟一途徑。

10.經(jīng)過堅持不懈的刻苦訓(xùn)練，姚明的技術(shù)突飛猛進，早已不是當初的吳下阿蒙了。